11 Maneiras Simples para Aproveitar Melhor o seu Tempo

Janeiro 6, 2014 at 2:48 am

1429206_35298230Eu estava em uma atividade para crianças  e enquanto observava meus filhos brincarem, tenho que confessar que meus ouvidos estavam na conversa de duas senhoras que estavam perto de mim. As duas acompanhavam seus netos, e uma delas disse: “Eu fico muito alegre porque minha nora me permite cuidar do meu neto uma vez por semana. Esta é a oportunidade que tenho pra vê-lo crescer e desfrutar da companhia dele. Quando meus filhos eram pequenos, eu estava o tempo todo tão atarefada e correndo que não tive como aproveitar”.

No mesmo momento me vieram à mente tantas outras reportagens e conversas que ouvi de pessoas dizendo que se pudessem voltar no tempo, teriam dado mais do seu tempo e atenção àqueles que amam.

Bem, estou longe de ser uma pessoa brilhante ou de me destacar por minha inteligência. Por outro lado, sou observadora e tenho a tendência de aprender com outros. Pensei comigo mesmo: “se a maioria das pessoas que envelhecem dizem a mesma coisa, por que não levar a sério o que elas estão dizendo hoje?  Será que posso de alguma forma usar melhor o meu tempo?”

Trazendo isto para o nosso relacionamento com nossos filhos, penso que duas coisas são importantes e precisam ser balanceadas: a quantidade e a qualidade do tempo que passamos com eles. O Dr James Dobson dá um bom exemplo sobre o assunto: “Vamos supor que você está ansioso para ir comer em um dos melhores restaurantes da cidade. Você ordena um prato de carne vermelha, um dos mais caros do restaurante.  Mas quando sua comida chega, você olha o seu prato e o pedaço de carne é de um centímetro. Quando você reclama ao garçom com relação a quantidade da carne, ele te responde: ‘Senhor, eu sei que o pedaço é muito pequeno, mas este é uma das carnes mais nobres que você poderá encontrar. Quanto a quantidade, espero que você entenda que não é a quantidade que conta, mas sim a qualidade”. Fica óbvio que o ideal é termos tanto quantidade e qualidade de tempo com nossos filhos.

Observando meu dia-a-dia com meus filhos, percebi algumas simples mudanças que poderiam me ajudar a ter mais quantidade e qualidade de tempo com eles e estou tentando aplicá-las aqui em casa, seguem algumas sugestões:

1) Dirigindo: é muito comum estarmos dirigindo e ouvindo música, falando no celular ou simplesmente pensando na vida. E se ao invés disto aproveitarmos o tempo que estamos dentro do carro para nos comunicarmos com nossos filhos? Inicie um diálogo com seu filho, pergunte sobre o dia na escolinha, qual é o melhor amiguinho dele, conte uma história, brinque de jogos (ex: vamos ver quem encontra um carro vermelho primeiro? ou vamos contar pra ver quanto tempo vamos demorar para chegar em casa?) , mostre as coisas interessantes que você vê no caminho ao seu filho (ex: o sinal está verde, o que significa isto? ou Você viu como as árvores estão floridas, é porque é primavera)!

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2) Menos pode ser mais: Já percebeu que às vezes gastamos grande parte do nosso tempo mantendo e organizando coisas que nem precisamos? E se tivessemos menos coisas materiais e isso significasse mais tempo para dedicar aos outros? Em vez de passar horas e horas organizando caixas de coisas que você não usa e não precisa, que tal doar estas coisas para alguém que realmente precisa? Além de ajudar alguém, você terá mais tempo livre!

3) Remover alguns aplicativos do celular: Claro que nos dias de hoje todo mundo gosta de dar uma espiadinha no facebook, email etc, e eu também acho as redes sociais interessantes. Mas percebi que quando tenho todos estes aplicativos no meu celular, sou tentada a estar o tempo todo dando uma olhadinha e isso acaba consumindo bastante tempo. Percebi que muitas vezes fui  a um parque brincar com meus filhos e em vez de me relacionar com eles estava no email ou facebook. Então estou procurando limitar meu acesso a este tipo de site para  quando estou em casa no computador, em vez de tê-los comigo o tempo todo no celular!

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4) Afazeres domésticos: aproveite os trabalhos de casa pra ensinar e conectar-se com seus filhos. Puxe assunto o tempo todo. Enquanto prepara os alimentos, que tal explicar pro seu filho sobre como é importante ter um prato bem colorido pra ficar forte? E se você deixá-lo ajudar a lavar os vegetais ou colocar os pratos na mesa pro jantar? Quando for dar banho em seu filho, aproveite para abraçá-lo, dizer o quanto ele é lindo, fazer um pouco de cócegas, dar uns beijinhos. Na hora de colocar pra dormir, leia uma história infantil ou uma Bíblia para crianças, ore com ele, reafirme o seu amor por ele com beijinhos e palavras.

5) Um simples “toca aqui” e “muito bem” faz uma grande diferença: Sabe aqueles dias super atarefados, nos quais cada minuto conta? Pois é, aprendi que as vezes “economizo” tempo dando um pouquinho de atenção pros meus filhos em vez de ter que ficar lidando com o mau comportamento deles pra chamarem minha atenção. As vezes, na correria, vem o Josh e começa: “mãe, olha eu; olha eu”. Aprendi que se eu parar dez segundos, dizer pra ele “uau, isso foi muito legal, toca aqui” e voltar a minha atividade, o dia fica mais leve pra mim e também para eles. Nossos filhos tem sentimentos e,  como os adultos, gostam de ser respeitados e detestam ser ignorados.

6) Durante as refeições: O ritmo corrido do dia-a-dia tem roubado de muitas famílias o prazer de sentar-se ao redor da mesa, desfrutar de uma refeição e da companhia um do outro. Com horários diferentes, fica quase impossível fazer as 3 refeições do dia juntos; mas que tal um esforço extra para compartilhar ao menos uma refeição por dia juntos? Isto é o que tentamos fazer aqui em casa. Com exceções de quando meu marido está viajando ou tem que trabalhar até muito tarde, sempre jantamos juntos. Aproveito para contar ao meu marido as atividades que fiz com as crianças durante o dia, ter um momento agradável e contar dos progressos das crianças.  Mas atenção: Este é um tempo para criar diálogo e  incluir seus filhos na conversa. Deixe assuntos de “adulto” para depois e não use este momento para discutir problemas!

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7) Organização: Organize sua casa de uma forma prática (coloquei prática pois confesso que estou longe de ser perfeccionista) para quem tem filhos. Se for necessário, mude a disposição dos cômodos; antes de comprar uma peça ou escolher um piso pra sua casa, pense se será a prova de crianças. Alguns exemplos: aqui em casa, decidi colocar meus dois filhos mais velhos para dormir no mesmo quarto. Eles gostam da companhia um do outro e assim tenho um quarto livre, que se transformou no quarto de brinquedos. Agora não preciso ficar catando brinquedos pela casa o tempo todo. Por outro lado, errei feio quando escolhi o carpet e sofá super claros. Qualquer comida que cai  mancha e leva um tempão pra limpar.  Outra coisa que fiz fui comprar duas caixas de guardar coisas que deixo na minha sala de estar. Elas combinam com a decoração e ficam em um lugar acessível. Os meninos já sabem que devem guardar os brinquedos ali. Outra coisa simples que fiz foi pedir para meu marido colocar uma prateleira extra dentro de um armário para colocar materias de arte e pintura. Sempre deixava em cima da máquina de lavar roupa, então cada vez que ia lavar roupa tinha que tirar tudo e depois por de volta.

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8) Comprar coisas ou construir memórias?:  Não seria uma boa idéia ter um carro mais simples, um telefone mais barato, uma roupa que não é de marca, e como consequência não ter tantas dívidas, viver uma vida financeira mais equilibrida e não ter que fazer tantas horas extras no trabalho?  E se no Natal ou no aniversário, ao invés de comprarmos um monte de brinquedos ou eletronicos caros, usassemos o dinheiro para passar tempo com nossa família em uma viagem de fim-de-semana ou compramos ingressos pra ir ao circo?

9) No supermercado: Agora que tenho três crianças, tento evitar de ir fazer compras grandes com eles, pois eles ficam cansados e me deixam quase louca (sou mamãe real, lembra?). Mas quando preciso ir,  tento fazer a experiência interessante. Tem tantas coisas que você pode ensiná-los em um supermecado, por exemplo: como escolher frutas e verduras de boa qualidade, em casa ajudar a mamãe a retirar os alimentos e colocar nas prateleiras, explicar sobre o valor de cada alimento etc… meus filhos amam quando dou $1.00 para cada um deles e eles podem escolher o que comprar com este valor. Estão aprendendo matemática e também como administrar o dinheiro.

10) Roteiro das atividades fora de casa: Tenho uma lista (na verdade, um caderninho rabiscado) de lugares para ir e faço um roteiro, assim  não esqueco nada e não perco tempo indo e vontando, rodando à toa. Quando preciso ir ao banco, já levo tudo o que preciso resolver. Faç0 também uma lista de compras para a semana. Aqui, compro o suficiente para cozinhar para a família,  compro algo congelado pra ter no freezer naqueles dias corridos. Percebi que se tenho tudo que preciso em casa pra cozinhar pra minha família,  alguns lanches, frutas e algo extra, caso apareça uma visita, gasto bem menos tempo indo e voltando do mercado. Quando vou fazer compras, já tenho mais ou menos uma idéia do que vou preparar a cada dia, então já compro baseado nisto. Tendo tudo que preciso em mãos, com 20 ou 30 minutos consigo preparar uma refeição saborosa e nutritiva pra minha família!

11) Flexível: É bom ser organizada, mas um pouco de flexibilidade também faz bem. Estou aprendendo isso na marra, pois não gosto muito de mudanças de plano. Com crianças, as vezes é necessário mudar o programa para atender as necessidades mais urgentes. Uma criança doente requer mais atenção, ou um problema na escola pode surgir. Também é necessário flexibilidade para se aproveitar boas oportunidades. Já aconteceu de eu ter planejado de limpar a casa em um dia, mas de manhã percebo que depois de muitos dias de chuva o sol finalmente saiu, então adio a limpeza da casa pro dia seguinte e vou aproveitar o dia de sol com meus filhos!

E você? Quais são suas dicas ou truques pra aproveitar melho o tempo? Deixe um comentário. Eu e as outras mães vamos gostar de saber!

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